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Probleme mit den sozialen Medien

Das Versprechen der sozialen Medien besteht darin, dass wir uns durch Plattformen, die uns helfen können, uns gegenseitig zu unterstützen, stärker verbunden fühlen. Leider besteht immer die Möglichkeit, durch verletzende Worte, Mobbing, Urteile und Kritik – die leicht, gedankenlos und oft anonym geäußert werden – negativ beeinflusst zu werden. 

Lerne

Die Kontrolle über die Erfahrung mit sozialen Medien zu übernehmen und proaktiv mit den Auswirkungen auf unsere emotionale Gesundheit umzugehen, beginnt damit, dass wir verstehen, wie unser digitales Leben mit dem Wohlbefinden in der realen Welt zusammenhängt.

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