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Über Angst

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– wenn dich dein Unbehagen lähmt

Alle Arten von Angststörungen sind mit schweren oder langanhaltenden Gefühlen des Unbehagens verbunden, die eine Person daran hindern, ein normales Leben zu führen. Betroffene können eine Reihe von physischen und psychischen Symptomen entwickeln, die das alltägliche Leben maßgeblich beeinträchtigen. Es gibt verschiedene Arten von Angststörungen, darunter generalisierte Angststörung (GAD), akute Belastungsstörung (ASD), Zwangsstörung (OCD), posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) und Phobien. Angststörungen können neben anderen Erkrankungen wie Depressionen, Schizophrenie oder bipolaren Störungen auftreten und in schweren Fällen zu Selbstverletzung oder Suizid führen.

Angststörungen Symptome und Auswirkungen

Leichte Angst ist natürlich und kann unter bestimmten Umständen ein positiver Abwehrmechanismus sein. Wenn die Angst jedoch schwerwiegend ist und Monate oder Jahre anhält, kann sie ein Individuum stark beeinträchtigen und ein gesundes Leben in weite Ferne rücken lassen. Körperliche Symptome einer Angststörung können Magenschmerzen, Durchfall, Herzklopfen, trockener Mund, Brustschmerzen, Zittern, Schwindel, Schluckbeschwerden und Kurzatmigkeit sein. Psychologische Symptome sind Schlaflosigkeit, ständige Gefühle der Sorge oder des Unbehagens, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Reizbarkeit oder Wut und ein allgemeines Gefühl der Distanziertheit oder des Kontrollverlusts.

Die häufigsten Symptome von Angststörungen

  1. Übermäßige Besorgnis
  2. Unruhe
  3. Konzentrationsschwierigkeiten
  4. Reizbarkeit
  5. verspannte Muskeln
  6. Magen-Darm-Probleme (GI)
  7. Schlaflosigkeit
  8. Panikattacken
  9. Vermeidung von sozialen Interaktionen
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